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Goal author

Алексей Попов

Russia, Воронеж

43 years old

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Физкультура. Подготовка к лету.

За тренировку в режиме кросс-фит делаю разминку, и нессколько подходов (бег=0,5км, отжимания 6-10, подтягивания 6-10, приседания 25-35, пресс 8-10)

 Goal Accomplishment Criteria

За тренировку делаю разминку, 4х (бег=0,5км, отжимания 10, подтягивания 8, приседания 35, пресс 10)

  • 931
  • 23 February 2018, 14:12

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Здоровый образ жизни

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