Найти время чтоб сходить на плавание.
Цель моя кому-то покажеться,может быть смешной. Но я не хочу торопить события и так сказать начать размеренно и не торопясь. Потому что обычно я гроблю свое здоровье чтоб быстро достичь цели. И теперь когда мое здоровье далеко не железное еще и устаю на работе. То начинаю с малого. За поддержку отдельное спасибо.
Goal Accomplishment Criteria
Критерий будет в том, что я отпишусь, что сходил на плавание. Естественно врать самому себе мне смысла нет.
Personal resources
Деньги на плавание есть. Вот только времени достаточным не обладаю.
Goal ecological compatibility
Мне это нужно для здоровья, так у меня спина сорвана. И считаю плавание лучшее упражнение для спины. Эта цель мне никем не навязана в последующие думаю цель перейдет в привычку.
-
Первоначальная цель
научиться больше времени уделять на свое здоровье.
Step cost — 1.95 $
-
Переход в привычку
В будущем выработать привычку уделять время для здоровья.
Step cost — 1.95 $
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
