Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 7 месяцев 30 дней
Здоровье
Начать здоровый образ жизни
Если честно мне этого не особо хочется, но из-за проблем со здоровьем начинаем здоровый образ жизни. Узнаете что это такое вообще и с чем его едят.
Критерий завершения
Вошло в привычку
Личные ресурсы
Время
-
Зарядка
Делать зарядку каждое утро в течении месяца.
-
Питание
Составить меню без вредной пищи, только полезная и богатая витаминами.
-
Спорт
В течении месяца заниматься в домашних условиях по программе.
-
Вредные привычки.
Не употреблять алкоголь два месяца.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
