Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 8 месяців
Здоров'я
Начать здоровый образ жизни
Если честно мне этого не особо хочется, но из-за проблем со здоровьем начинаем здоровый образ жизни. Узнаете что это такое вообще и с чем его едят.
Критерій завершення
Вошло в привычку
Особисті ресурси
Время
-
Зарядка
Делать зарядку каждое утро в течении месяца.
-
Питание
Составить меню без вредной пищи, только полезная и богатая витаминами.
-
Спорт
В течении месяца заниматься в домашних условиях по программе.
-
Вредные привычки.
Не употреблять алкоголь два месяца.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
