Salud
Ограничить употребление кофе
Я - кофеманка. С тех пор как вышла на работу, количество выпиваемого в день кофе достигает более 10 чашек.
А если учесть, что я пью кофе не в маленьких кофейных чашечках, а в больших - 250 граммовых :(
Для начала (20 дней) ограничу кофе 2-мя чашками, далее (20 дней) не более 1 чашки в день и ТОЛЬКО УТРОМ.
ПРАВИЛО: Хочешь кофе? Выпей воду :)
Чашечка натурального кофе - имеет и положительные моменты :)
Criterio del fin
100 дней (не более 1 чашки)
Recursos personales
+
Lo ecológico del objetivo
+
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
