1

Этап 1

74 кг - Моржепуська

2

Этап 2

73 кг — Плюшечка

3

Этап 3

72 кг — Мисс Софт

4

Этап 4

71 кг — Мисс Тонус

5

Этап 5

70 кг — Шикарный старт

6

Этап 6

69 кг — Мисс Интерстеллар

7

Этап 7

68 кг — Ловящая взгляды

8

Этап 8

67 кг — На гребне волны

9

Этап 9

66 кг — Царь Скорпион

10

Этап 10

65 кг — Джон Уик

11

Этап 11

64 кг — Платина

12

Этап 12

63 кг — Благословенная

13

Этап 13

62 кг — Почти мечта

14

Этап 14

61 кг — Звезда

15

Этап 15

60 кг — Афродита

1

Этап 1

74 кг - Моржепуська

2

Этап 2

73 кг — Плюшечка

3

Этап 3

72 кг — Мисс Софт

4

Этап 4

71 кг — Мисс Тонус

5

Этап 5

70 кг — Шикарный старт

6

Этап 6

69 кг — Мисс Интерстеллар

7

Этап 7

68 кг — Ловящая взгляды

8

Этап 8

67 кг — На гребне волны

9

Этап 9

66 кг — Царь Скорпион

10

Этап 10

65 кг — Джон Уик

11

Этап 11

64 кг — Платина

12

Этап 12

63 кг — Благословенная

13

Этап 13

62 кг — Почти мечта

14

Этап 14

61 кг — Звезда

15

Этап 15

60 кг — Афродита

27 февраля 2018
Цель завершена 7 сентября 2020

Автор цели

Здоровье

Похудеть до 60 кг до ноября 2018

Вообщем, пришлось раскрыть все карты - мой текущий вес сейчас 75кг при росте 172 и это пипец как не круто, т.к. я прям вот ощущаю всю эту фиготу, да еще и при том, что желание похудеть уже давно и уже давно "типа худею", вес только пришел )))

На текущий день я пришла к тому, что нацелена на то, чтобы изменить ситуацию к лучшему и прийти к желаемому весу в 60кг.

Четкого плана пока нет.

Начинаю с того, что перехожу на более правильное питание + буду идти к тому, чтобы был дефицит калорий. Высчитывать каждую крошку нет никакого желания, так что буду опираться на интуитивное питание. Плюс есть литература этому всему посвященная :)

Спорт в жизни добавляю уже тоже постепенно, но говорить о жесткой регулярности не хочу, потому что она меня обычно демотивирует. А я хочу быть замотивированной :) Так что пока текущий план меня вполне устраивает.

Ну и главное - хочу добавить себе мотивации и настроения тем, что включу поощряшки самой себе :) Люблю подарочки, даже если они от самой себя ;) И плюс у каждого веса будет свой статус )))) Сейчас я вешу 75 кг и объявляю это статусом "Морж" :D

P.s. бюджет указан ориентировочно :) Так сказать, верхняя планка)

 Критерий завершения

Я вешу 60 кг

 Личные ресурсы

Я, мое тело, сила духа и время

  1. 74 кг - Моржепуська

    Я стала на 1 кг ближе к мечте! И заслуживаю цветочек или маленький букет цветов ^_^

    Стоимость этапа — 100 ₽

  2. 73 кг — Плюшечка

    Бомба для ванны! Хочу-хочу! :)

    Стоимость этапа — 400 ₽

  3. 72 кг — Мисс Софт

    Кино в Imax! А почему бы и нет :)

    Стоимость этапа — 500 ₽

  4. 71 кг — Мисс Тонус

    Давно мечтаю сходить в кафе "Вафли-вафли", вот и соединим)

    Стоимость этапа — 500 ₽

  5. 70 кг — Шикарный старт

    Платюшко!

    Стоимость этапа — 3000 ₽

  6. 69 кг — Мисс Интерстеллар

    Я думаю, мне на этом этапе пригодятся сережки ;)

    Стоимость этапа — 1000 ₽

  7. 68 кг — Ловящая взгляды

    Книжный стеллаж!)) У меня как раз в планах на год есть его купить, а тут присоединим еще и другую мечту ;)

    Стоимость этапа — 6000 ₽

  8. 67 кг — На гребне волны

    Посмотреть на бабочек + синнабон! :) Великолепие!

    Стоимость этапа — 1000 ₽

  9. 66 кг — Царь Скорпион

    Новый утюг! Боже, скорее бы 66кг!

    Стоимость этапа — 4000 ₽

  10. 65 кг — Джон Уик

    Толстовка по своему дизайну! Йоу :)

    Стоимость этапа — 2000 ₽

  11. 64 кг — Платина

    Закажу-ка себе фотосессию ;) Теперь-то без стеснений :)

    Стоимость этапа — 3000 ₽

  12. 63 кг — Благословенная

    Красивое новое белье!

    Стоимость этапа — 4000 ₽

  13. 62 кг — Почти мечта

    Купить что-то, что давно хотела и откладывала на потом ) Пока не буду загадывать ^^ Только выделю бюджет)

    Стоимость этапа — 2000 ₽

  14. 61 кг — Звезда

    Пойти на кулинарные курсы ^_^

    Стоимость этапа — 2500 ₽

  15. 60 кг — Афродита

    Супер приз! На выбор - новый объектив на фотоаппарат или фотоаппарат Сардина или проигрыватель пластинок! Ведь я заслужила :))

    Стоимость этапа — 5000 ₽

  • 1322
  • 27 февраля 2018, 10:50
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?