1

Этап 1

Отжимаюсь 10 повторений

2

Этап 2

Отжимаюсь 20 повторений

3

Этап 3

Отжимаюсь 30 повторений

4

Этап 4

Отжимаюсь 40 повторений

5

Этап 5

Отжимаюсь 50 повторений

6

Этап 6

Отжимаюсь 60 повторений

7

Этап 7

Отжимаюсь 70 повторений

8

Этап 8

Отжимаюсь 80 повторений

9

Этап 9

Отжимаюсь 90 повторений

10

Этап 10

Отжимаюсь 100 повторений

1

Этап 1

Отжимаюсь 10 повторений

2

Этап 2

Отжимаюсь 20 повторений

3

Этап 3

Отжимаюсь 30 повторений

4

Этап 4

Отжимаюсь 40 повторений

5

Этап 5

Отжимаюсь 50 повторений

6

Этап 6

Отжимаюсь 60 повторений

7

Этап 7

Отжимаюсь 70 повторений

8

Этап 8

Отжимаюсь 80 повторений

9

Этап 9

Отжимаюсь 90 повторений

10

Этап 10

Отжимаюсь 100 повторений

01 марта 2018

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 5 лет 7 месяцев 14 дней

Спорт и Фитнес

Отжиматься 50 раз

Это первый шаг к идеальному телу

 Критерий завершения

Отжался за один раз, без большого отдыха 100 повторений

  1. Отжимаюсь 10 повторений

  2. Отжимаюсь 20 повторений

  3. Отжимаюсь 30 повторений

  4. Отжимаюсь 40 повторений

  5. Отжимаюсь 50 повторений

  6. Отжимаюсь 60 повторений

  7. Отжимаюсь 70 повторений

  8. Отжимаюсь 80 повторений

  9. Отжимаюсь 90 повторений

  10. Отжимаюсь 100 повторений

  • 842
  • 01 марта 2018, 09:48
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?