1

Step 1

Март

2

Step 2

Апрель

3

Step 3

Май

4

Step 4

Пропить хондопротекторы и коллаген

1

Step 1

Март

2

Step 2

Апрель

3

Step 3

Май

4

Step 4

Пропить хондопротекторы и коллаген

02 March 2018
Goal completed 2 June 2018

Goal author

General

Мой тренировочный процесс весна 2018

Как-то быстро время пролетело. Весна наступила совершенно незаметно. А это как раз самый жестокий период подготовки.

Тренер взялся за меня конкретно, так что скучно мне теперь не будет.

 Goal Accomplishment Criteria

Завершен весенний тренировочный процесс. Я в отличной форме.

  1. Март

    Силовая на ноги.

    Средние работы.

    Много ОФП.

    Закупка витаминок для Кисловодска.

    Лечение спины и шеи.

  2. Апрель

    Жесткий тренировочный процесс в Кисловодске

  3. Май

    Участие в Чемпионате России по горному бегу (отбор)

    Участие в командном Чемпионате России в Дебесах.

    А потом к х.рам все неправильные тренировки и подготовка к Чемпионату МВД на расслабоне.

  4. Пропить хондопротекторы и коллаген

  • 1344
  • 02 March 2018, 13:32
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?