Общая
Никакой критики
Никому – ни мужчине, ни близким, ни коллегам – НИКОМУ! Как только подмывает сказать гадость, ищите, что хорошего можете сказать и говорите это, или же молчите. Практика: «браслета» - в первый день на правую руку надеть браслет. И начать отсчет. Как только сказали что-то нехорошее - сняли и переодели на другую руку. Отсчет пошел заново. И так минимум в течение 21 дня, пока не выработается привычка. Напишите о впечатлениях и выводах.
Критерий завершения
21 день без критики подряд
- 1104
- 05 марта 2018, 11:04
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением