Отжаться не менее 20000 раз до 31 декабря 2018 года
Часто начинал, но более 1,5 месяцев подряд не отжимался.
Раньше много играл за компом, совершенно не понимая для чего я это делаю, ведь игры, кроме траты времени, ничего полезного не дают. К сожалению, я это понял только на втором курсе универа. Я не противник игр, сам очень редко люблю посидеть и отдохнуть за игрой, получить веселые эмоции, но не понимаю, зачем люди тратят тысячи и десятки тысяч часов на прокачку персонажей, зарабатывание рейтинга, если кроме этого ничего не получаешь взамен. Поэтому для себя решил превратить отжимания в подобие игры с накапливанием опыта в виде 20000 раз. Сверху как раз есть полоска опыта :)
План-таблица - https://docs.google.com/spreadsheets/d/1cxUvmNt7Q1...
Goal Accomplishment Criteria
Отжался 20000 или более раз до конца 2018 года
Personal resources
Заставлять себя отжиматься без отговорок
Приложение 100 отжиманий из гугл плей
План-таблица
Азарт
Goal ecological compatibility
Т.к. сижу постоянно за компьтером, то чувствуется потребность организма в упражнениях
-
100 раз
-
200 раз
-
300 раз
-
400 раз
-
500 раз
-
600 раз
-
700 раз
-
800 раз
-
900 раз
-
1000 раз
-
1200 раз
-
1400 раз
-
1600 раз
-
1800 раз
-
2000 раз
-
2500 раз
-
3000 раз
-
3500 раз
-
4000 раз
-
4500 раз
-
5000 раз
-
6000 раз
-
7000 раз
-
8000 раз
-
9000 раз
-
10000 раз
-
12000 раз
-
14000 раз
-
16000 раз
-
18000 раз
-
20000 раз
-
Больше 20000 раз (22604)
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
