Мета закинута
Автор не відписував в цілі 5 років 10 месяців 7 днів
700 часов зарядки в 2018 году Вести статистику зарядки, физической нагрузки каждый день.
Зарядку каждый день я делаю уже шестой год.
Я совсем не оголтелый фанат ЗОЖ))))
Зарядку я делаю не только ради зарядки
Это уже многолетняя привычка)))
Испытываю гордость))), когда это говорю)))
Хочу немного оживить этот процесс - на готовом рекорде создать новый.
Буду работать с вниманием и временем, а также с концентрацией.
Цель на количество движений уже завершилась. ))))
Командой Ребята и девчата))) набрали 1 000 000 движений прессом)))
Я тоже принимала в этом участие. Но забывала фиксировать свои цифры. А было бы так приятно назвать свои тысячи раз)))
В этой цели буду считать минуты и часы.
Отчёт будет выглядеть следующим образом:
24 часа 25 минут + 35 м (физика) + 45 м (ходьба) = 25 ч 45 м
Критерій завершення
700 часов зарядки в 2018 году
-
5 часов (люблю результаты мелкими шагами)
-
10 часов
-
15 часов
-
20 часов
-
25 часов
-
30 часов
-
35 часов
-
40 часов
-
45 часов
-
50 часов
-
55 часов
-
60 часов
-
65 часов
-
70 часов
-
75 часов
-
80 часов
-
85 часов
-
90 часов
-
95 часов
-
100 часов
-
105 часов
-
110 часов
-
115 часов
-
120 часов
-
125 часов
-
130 часов
-
135 часов
-
140 часов
-
145 часов
-
150 часов
-
155 часов
-
160 часов
-
165 часов
-
170 часов
-
175 часов
-
180 часов
-
185 часов
-
190 часов
-
195 часов
-
200 часов
-
210 часов
-
220 часов
-
230 часов
-
240 часов
-
250 часов
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
