Мета закинута
Автор не відписував в цілі 6 років 8 месяців 19 днів
Спорт та Фітнес
Спортивная внешность
на бумаге
Критерій завершення
Набрать мышечной массы, на фоне низкого процента жира
-
похудеть до пресса
-
Неделя 7
-
-
Стабилизировать обмен веществ
нормализовать питание, до равновесия между анаболизмом и катоболизмом. 2 недели буду старатся увеличивать колорийность питания и удерживать достигнутый результат
-
Набор мышечной массы
- 644
- 07 березня 2018, 08:24
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням