Достичь идеальной для меня физической формы

я склонна к полноте. Сколько помню всегда худела и толстела. Надолго меня не хватало поддерживать себя в форме. Сейчас тренируюсь 3 месяца, стараюсь тренироваться почти каждый день. Смотрю на самочувствие. Испробовала разные тренировки. От интенсивных до простых по видео. Люблю дома тренироваться, время и силы на этом экономлю. Есть снаряжение такие как гриф 15 кг, пару гантели 1 и 3 кг, резинка спортивная и т.д. месяц назад сломала палец средний на руке. Пришлось искать менее интенсивные тренировки и они мне очень нравятся. Но надо что то менять. Пока я результатом довольна и хочу дальше тренироваться, пробовать и главное не останавливаться на достигнутом. Питание тоже свое редактирую. Единственное не могу отказаться от хлеба. Это моя любовь. Но не злоупотребляю им. Все в меру. на фото это я в 2016 году за 2 месяца достигла такой формы. а была всегда полной.. мой стимул это фото мое, пускай и интимное...