Не употреблять сахар и сахаросодержащие продукты 21 день

Я хочу помочь себе избавиться от потребности "скушать что-то сладенькое", в том числе любой продукт, содержащий в себе сахар в какой-то степени. Я не хочу ставить жесткий запрет,а хочу лишь дать возможность своему организму перестроиться, очиститься и становиться здоровее с каждым днем. Целью является не отказ от сладкого на 21 день, цель - за 21 день отбить тягу к сладкому и в дальнейшем придерживаться данного результата, путем поиска альтернативных источников счастья.