Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 6 лет 8 месяцев 6 дней
Спорт и Фитнес
Сесть на шпагат до 2019 года
Какое описание нужно дать шпагату?)
1.Во-первых, это поможет мне в занятиях Крав-Мага
2.Шпагат представлялся мне всегда чем-то недосягаемым, хочу сломать стереотип.
3.Гибкость (в рамках разумного) еще никому не вредила, а наоборот
4.Оооочень сидячая работа, мне кажется от шпагата должно улучшиться кровообращение ног
5.Шпагат-это красиво, эффектные фотки никто не отменял)
6.Меньше буду травмироваться на экстремальных забегах
Критерий завершения
Продольный и поперечный шпагат
Личные ресурсы
Время, желание)
Экологичность цели
Хочу улучшить свою гибкость и общее самочувствие)
-
Могу стоя ладонями достать до пола
и простоять так секунд 10
-
Продольный шпагат
-
Поперечный шпагат
- 866
- 13 марта 2018, 12:51
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением