Goal abandoned
The author does not write in the goal 6 years 7 months 6 days
Sport & Fitness
Сесть на шпагат до 2019 года
Какое описание нужно дать шпагату?)
1.Во-первых, это поможет мне в занятиях Крав-Мага
2.Шпагат представлялся мне всегда чем-то недосягаемым, хочу сломать стереотип.
3.Гибкость (в рамках разумного) еще никому не вредила, а наоборот
4.Оооочень сидячая работа, мне кажется от шпагата должно улучшиться кровообращение ног
5.Шпагат-это красиво, эффектные фотки никто не отменял)
6.Меньше буду травмироваться на экстремальных забегах
Goal Accomplishment Criteria
Продольный и поперечный шпагат
Personal resources
Время, желание)
Goal ecological compatibility
Хочу улучшить свою гибкость и общее самочувствие)
-
Могу стоя ладонями достать до пола
и простоять так секунд 10
-
Продольный шпагат
-
Поперечный шпагат
- 851
- 13 March 2018, 12:51
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion