Мета закинута
Автор не відписував в цілі 6 років 7 месяців 6 днів
Спорт та Фітнес
Сесть на шпагат до 2019 года
Какое описание нужно дать шпагату?)
1.Во-первых, это поможет мне в занятиях Крав-Мага
2.Шпагат представлялся мне всегда чем-то недосягаемым, хочу сломать стереотип.
3.Гибкость (в рамках разумного) еще никому не вредила, а наоборот
4.Оооочень сидячая работа, мне кажется от шпагата должно улучшиться кровообращение ног
5.Шпагат-это красиво, эффектные фотки никто не отменял)
6.Меньше буду травмироваться на экстремальных забегах
Критерій завершення
Продольный и поперечный шпагат
Особисті ресурси
Время, желание)
Екологічність мети
Хочу улучшить свою гибкость и общее самочувствие)
-
Могу стоя ладонями достать до пола
и простоять так секунд 10
-
Продольный шпагат
-
Поперечный шпагат
- 850
- 13 березня 2018, 12:51
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням