2 суток лечебного голодания
Все просто: нужно прожить 2 суток без еды. Можно пить воду, чай/кофе без сахара. Голодание полезно - это доказанный учеными факт. Я начинал с суточного голодания, затем 1,5 суток, недавно выдержал двое суток. В принципе нормально, думал будет тяжелее. Нужно расти, поэтому захожу на "трешку", если выйдет))
Продвинутые голодают по 10 суток, там организм начинает употреблять в "пищу" различные нездоровые продукты жизнедеятельности (слизь, нечистоты внутренние и пр. гадость). Включается механизм самоочищения. Мне еще далеко до 10 суток, я не такой "сверхчеловек" пока)), но выдержать 10 суток было бы крутым опытом. Иду к цели небольшими шагами.
Конечно, присутствует некая неуверенность - выдержу ли? Человек то живой и покушать любит)) Но если надо, то надо. Старт был сегодня (сб) в 00.00 часов, соответственно финиш в понедельник в 00.00. Или это уже будет вторник? Если "трешка" не выйдет, сделаю "двушку" минимум....
Goal Accomplishment Criteria
Выдержал 2 суток голодания
Personal resources
Настойчивость, Мотивация, Любопытство
Goal ecological compatibility
Ставить эксперименты над собой - это мое:)
-
Первые сутки
-
Вторые сутки
- 1133
- 17 March 2018, 11:57
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion