bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • пн

    19

    Провал

  • ср

    21

    Провал через 1 день

  • пт

    23

    Провал через 1 день

  • сб

    24

    Провал

  • вс

    25

    Провал

  • пн

    26

    Провал

  • вт

    27

    Провал

  • ср

    28

    Провал

  • чт

    29

    Провал

  • пт

    30

    Провал

  • сб

    31

  • вс

    01

  • пн

    02

  • вт

    03

  • ср

    04

  • чт

    05

  • пт

    06

  • сб

    07

  • вс

    08

  • пн

    09

  • вт

    10

  • ср

    11

  • чт

    12

  • пт

    13

  • сб

    14

  • вс

    15

  • пн

    16

  • вт

    17

  • ср

    18

  • чт

    19

  • пт

    20

  • сб

    21

  • вс

    22

  • пн

    23

  • вт

    24

  • ср

    25

  • чт

    26

  • пт

    27

  • сб

    28

  • вс

    29

Автор цели

Михаил

Россия, Березники

10 лет

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Спорт и Фитнес

Физическое совершенствование тела

Задачи:

  1. Выполнять отжимания
  2. Выполнять упражнения на пресс
  3. Выполнять упражнения на развитие гибкости
  4. Сформировать диету

 Критерий завершения

Регулярные упражения

  • 485
  • 18 марта 2018, 21:30

Цель состоит в группе

Фитнес и тренировки

  • 1986

    участников

  • 2523

    цели
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Командная
цель

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель