bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Пн

    19

    Провал

  • Ср

    21

    Провал через 1 день

  • Пт

    23

    Провал через 1 день

  • Сб

    24

    Провал

  • Нд

    25

    Провал

  • Пн

    26

    Провал

  • Вт

    27

    Провал

  • Ср

    28

    Провал

  • Чт

    29

    Провал

  • Пт

    30

    Провал

  • Сб

    31

  • Нд

    01

  • Пн

    02

  • Вт

    03

  • Ср

    04

  • Чт

    05

  • Пт

    06

  • Сб

    07

  • Нд

    08

  • Пн

    09

  • Вт

    10

  • Ср

    11

  • Чт

    12

  • Пт

    13

  • Сб

    14

  • Нд

    15

  • Пн

    16

  • Вт

    17

  • Ср

    18

  • Чт

    19

  • Пт

    20

  • Сб

    21

  • Нд

    22

  • Пн

    23

  • Вт

    24

  • Ср

    25

  • Чт

    26

  • Пт

    27

  • Сб

    28

  • Нд

    29

Автор мети

Михаил

Росія, Березники

10 Рік / року / років

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

Физическое совершенствование тела

Задачи:

  1. Выполнять отжимания
  2. Выполнять упражнения на пресс
  3. Выполнять упражнения на развитие гибкости
  4. Сформировать диету

 Критерій завершення

Регулярные упражения

  • 460
  • 18 березня 2018, 21:30


Мета у складі групи

Фитнес и тренировки

  • 1987

    участників

  • 2524

    цілі
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Підняття
цілей вгору

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель