Сесть за стол №6

В связи с диагностированием у меня подагры и строгой рекомендацией врачей соблюдать диету №6 - необходимо изменить свои пищевые привычки. Из за текущего неправильного питания у меня уровень мочевой кислоты выше нормы и лишний вес (108 кг при 178см роста).

Вообще-то давно надо было взять питание под контроль - лишний вес уже давно. Но "пока гром не грянет - мужик не перекрестится". Вот теперь у меня есть помощник - моя болезнь, она теперь меня и контролирует и мотивирует -))