1

Step 1

Изучить процесс пищеварения

27 March—27 March

2

Step 2

Изучить питьевой режим

Closing date: 03 May

3

Step 3

Изучить совместимость продуктов и время их переваривания

27 March—28 March

4

Step 4

Изучить состав пищи. Белки, жиры и углеводы и др компоненты

28 March—30 March

5

Step 5

Изучить состав пищи. Витамины и минералы

02 April—08 April

6

Step 6

Изучения полезных свойств продуктов и суперфудов

02 April—29 April

7

Step 7

Месяц отказа от красного мяса

01 May—31 May

8

Step 8

Месяц отказа от мяса птицы

01 June—30 June

9

Step 9

Месяц вегетарианства

01 July—31 July

10

Step 10

Изучить режимы питания и освоить новые рецепты в зависимости от режима

02 April—31 August

11

Step 11

Месяц сыроедения и очищения

01 August—31 August

12

Step 12

Выводы и своя система питания

01 September—30 September

13

Step 13

Надо купить:

1

Step 1

Изучить процесс пищеварения

27 March—27 March

2

Step 2

Изучить питьевой режим

Closing date: 03 May

8

Step 8

Месяц отказа от мяса птицы

01 June—30 June

9

Step 9

Месяц вегетарианства

01 July—31 July

11

Step 11

Месяц сыроедения и очищения

01 August—31 August

12

Step 12

Выводы и своя система питания

01 September—30 September

3

Step 3

Изучить совместимость продуктов и время их переваривания

27 March—28 March

4

Step 4

Изучить состав пищи. Белки, жиры и углеводы и др компоненты

28 March—30 March

5

Step 5

Изучить состав пищи. Витамины и минералы

02 April—08 April

7

Step 7

Месяц отказа от красного мяса

01 May—31 May

6

Step 6

Изучения полезных свойств продуктов и суперфудов

02 April—29 April

10

Step 10

Изучить режимы питания и освоить новые рецепты в зависимости от режима

02 April—31 August

13

Step 13

Надо купить:

27 March 2018 30 September 2018
The goal is overdue by 2245 days
Details Briefly

Goal frozen

Author of goal 19 July 2018 year froze this goal

Goal author

Vita

Russia

33 years old

Send message

Add to friends

Health

Здоровое питание

Цель для изучения темы здорового питания и выбора оптимального режима полноценного питания.

 Goal Accomplishment Criteria

Выработана своя система питания

 Personal resources

Время

 Goal ecological compatibility

Здоровье питание – это залог насыщенной и радостной жизни, прекрасного самочувствия.

  1. Изучить процесс пищеварения

  2. Изучить питьевой режим

    Когда, сколько и как пить?

  3. Изучить совместимость продуктов и время их переваривания

  4. Изучить состав пищи. Белки, жиры и углеводы и др компоненты

  5. Изучить состав пищи. Витамины и минералы

    Для чего нужны и продукты-лидеры по содержанию

  6. Изучения полезных свойств продуктов и суперфудов

    И еще испробывать на вкус

    1. Орехи

    2. Семена

    3. Сухофрукты

    4. Фрукты

    5. Специи

  7. Месяц отказа от красного мяса

    Можно мясо птицы и рыбу

  8. Месяц отказа от мяса птицы

    Можно рыбу

  9. Месяц вегетарианства

  10. Изучить режимы питания и освоить новые рецепты в зависимости от режима

  11. Месяц сыроедения и очищения

  12. Выводы и своя система питания

  13. Надо купить:

    1. Семена чиа

    2. Семена абрикоса

    3. Семена кумина

  • 1618
  • 27 March 2018, 05:59

The goal is in the group

Здоровое питание

  • 1043

    members

  • 1451

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder