Health
Медитация (апрель 2018)
Медита́ция (от лат. meditatio — размышление) — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин). (Вики)
На сегодняшний день, все привычки, которые я себе привил имели началом цель на Смарте, поэтому, продолжая добрую традицию, завожу цель посвященную медитации.
Goal Accomplishment Criteria
Я ежедневно не менее 10 минут занимался медитацией на протяжении апреля 2018 года.
Personal resources
Время.
Goal ecological compatibility
Пришло время попробовать эту практику и оценить результат.
- 1155
- 26 March 2018, 05:47
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion