Общая
Сформировать привычку ежедневных физических упражнений
Хочу сформировать и закрепить привычку заниматься дома ежедневно упражнениями, подходящими моему типу тела и стилю жизни.
Критерий завершения
Отсутствие пропусков без уважительной причины в ежедневных занятиях
Личные ресурсы
Время, Информация
Экологичность цели
Достижение этой цели зависит от меня. Я действительно этого хочу. Считаю лучше заниматься дома и ежедневно.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
