1

Етап 1

Пройти программу 100 дневный воркаут

2

Етап 2

Дойти до результата 5 кругов по 10 подтягиваний

3

Етап 3

Дойти до результата 5 кругов по 15 подтягиваний

4

Етап 4

Дойти до результата 5 кругов по 20 подтягиваний

5

Етап 5

5 кругов по 25 подтягиваний

6

Етап 6

Научиться отдыхать на турнике

7

Етап 7

30 подтягиваний

8

Етап 8

40 подтягиваний

9

Етап 9

50 подтягиваний

10

Етап 10

60 подтягиваний

11

Етап 11

70 подтягиваний

12

Етап 12

80 подтягиваний

13

Етап 13

90 подтягиваний

14

Етап 14

100 подтягиваний

1

Етап 1

Пройти программу 100 дневный воркаут

2

Етап 2

Дойти до результата 5 кругов по 10 подтягиваний

3

Етап 3

Дойти до результата 5 кругов по 15 подтягиваний

4

Етап 4

Дойти до результата 5 кругов по 20 подтягиваний

5

Етап 5

5 кругов по 25 подтягиваний

6

Етап 6

Научиться отдыхать на турнике

7

Етап 7

30 подтягиваний

8

Етап 8

40 подтягиваний

9

Етап 9

50 подтягиваний

10

Етап 10

60 подтягиваний

11

Етап 11

70 подтягиваний

12

Етап 12

80 подтягиваний

13

Етап 13

90 подтягиваний

14

Етап 14

100 подтягиваний

29 березня 2018

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 років 11 месяців 24 дня

Спорт та Фітнес

Подтянуться 100 раз

Сильнее выше быстрее

 Критерій завершення

Подтянуться 100 раз за один подход.

  1. Пройти программу 100 дневный воркаут

  2. Дойти до результата 5 кругов по 10 подтягиваний

  3. Дойти до результата 5 кругов по 15 подтягиваний

  4. Дойти до результата 5 кругов по 20 подтягиваний

  5. 5 кругов по 25 подтягиваний

  6. Научиться отдыхать на турнике

  7. 30 подтягиваний

  8. 40 подтягиваний

  9. 50 подтягиваний

  10. 60 подтягиваний

  11. 70 подтягиваний

  12. 80 подтягиваний

  13. 90 подтягиваний

  14. 100 подтягиваний

  • 798
  • 29 березня 2018, 08:49

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?