Спорт и Фитнес
Каждый день на протяжении 50 дней тренировать мышцы живота и делать упражнение на прямую осанку
Хочу сделать себе подтянутый животик, да такой, чтобы он не выпирал из футболки. Для этого каждый день делать упражнение "Вакуум", а еще упражнение на прямую осанку.
Критерий завершения
Количество пропущенных тренировок меньше или равно 4
Личные ресурсы
Самодисциплина, сила воли, желание.
Экологичность цели
Полностью экологичная
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
