1

Этап 1

Сжал эспандер 1 раз правой и левой рукой

2

Этап 2

Сжал эспандер 5 раз

3

Этап 3

Сжал эспандер 10 раз

1

Этап 1

Сжал эспандер 1 раз правой и левой рукой

2

Этап 2

Сжал эспандер 5 раз

3

Этап 3

Сжал эспандер 10 раз

02 апреля 2018

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 6 лет 7 месяцев 12 дней

Спорт и Фитнес

Сжал эспандер 50 кг

Купил себе новый эспандер, думая, что смогу осилить 50 кг. Понял, что переоценил свои способности, но откладывать этот тренажер в сторону ни за что не собираюсь. Есть к чему стремиться. Ставлю цель сжать это тугое резиновое кольцо во что бы то ни стало.

 Критерий завершения

Могу полностью сжать эспандер хотя бы 10 раз

 Личные ресурсы

Усилия, терпение и дисциплина

 Экологичность цели

Я загнал себя в ситуацию, из которой есть только один разумный выход - стать сильнее

  1. Сжал эспандер 1 раз правой и левой рукой

  2. Сжал эспандер 5 раз

  3. Сжал эспандер 10 раз

  • 1860
  • 02 апреля 2018, 21:05
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?