1

Etapa 1

Сжал эспандер 1 раз правой и левой рукой

2

Etapa 2

Сжал эспандер 5 раз

3

Etapa 3

Сжал эспандер 10 раз

1

Etapa 1

Сжал эспандер 1 раз правой и левой рукой

2

Etapa 2

Сжал эспандер 5 раз

3

Etapa 3

Сжал эспандер 10 раз

02 abril 2018

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 6 años 8 días

Deporte y Fitness

Сжал эспандер 50 кг

Купил себе новый эспандер, думая, что смогу осилить 50 кг. Понял, что переоценил свои способности, но откладывать этот тренажер в сторону ни за что не собираюсь. Есть к чему стремиться. Ставлю цель сжать это тугое резиновое кольцо во что бы то ни стало.

 Criterio del fin

Могу полностью сжать эспандер хотя бы 10 раз

 Recursos personales

Усилия, терпение и дисциплина

 Lo ecológico del objetivo

Я загнал себя в ситуацию, из которой есть только один разумный выход - стать сильнее

  1. Сжал эспандер 1 раз правой и левой рукой

  2. Сжал эспандер 5 раз

  3. Сжал эспандер 10 раз

  • 1672
  • 02 abril 2018, 21:05
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?