Здоров'я
Просыпаться в 5 утра
В утренние часы, у меня всегда хорошее настроение, а вечером я всегда уставшая и мне охота спать уже в 21 ч. Так почему бы не поменять свой режим дня, спать полноценным сном и все успевать?
Критерій завершення
Просыпаюсь в 5 утра.
Особисті ресурси
Сила воли, желание, цель.
Екологічність мети
Чтобы хорошо себя чувствовать, быть продуктивным.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
