Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 6 months 23 days
Sport & Fitness
Научиться делать капитанский подъём.
Начал тренить элемент 2 недели назад пока выполняю его процентов на 60.
Goal Accomplishment Criteria
Могу дотянуть до поясницы
Personal resources
Время,Знания и навыки.
Goal ecological compatibility
Я хочу осваивать элементы воркаута одним за другим, чтобы стать сильнее и это окажет множество положительных эффектов на мою жизнь: игра в баскетбол,самочувствие,расширение собственных возможностей, готовность к активной деятельности и тд
-
Увеличение кол-ва подтягивание и отжиманий на брусьях
для того, чтобы было легче тянуться к турнику
-
Увеличить кол-во времени виса на турнике вниз головой в вертикалльном положении
Чтобы привыкнуть к этому состоянию и легче делать выход
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
