Эксперимент "Наполнение энергией"

Друзья, решила создать для себя эксперимент "Наполнение энергией"

Вся суть эксперимента:

Каждый день, в течение 10 дней:

5.30 - подъем

Утренняя йога

Стакан воды, с медом и лимоном

Хороший завтрак

6-7 стаканов воды

Медитация от 7 мин

Гимнастика

Отбой в 20.30

За 30 минут: не играть в компьютер, не играть в телефон.

Начало: 23.04.2018

Длительность: 10 дней

Если, кто хочет, то присоединяйтесь