Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 5 лет 11 месяцев 27 дней
Путь здоровья. Вегетарианство. Лечебное голодание. Медитации. Йога и , возможно, индуизм.
Как и многих, вопросы ухудшения здоровья, эмоционального состояния и течения жизни в целом, привели меня к попытке найти альтернативу традиционным методам оздоровления. Для себя, положительное влияние вегетарианства вижу как на материальном уровне, так и на духовном. Для приведения эмоционального состояния в порядок альтернатива антиддепрессантам является медитации. Так что надо пробовать. Попытка не пытка.
Описание будут дополнено!
Критерий завершения
Ежедневные медитации 2 раза в день. Исключить из рациона продукты животного происхождения. Голодвание 4 раза в месяц.
Улучшение самочувствия.
Избавление от хронических приобретенных заболеваний.
Личные ресурсы
Время. Знания. Тяга к физическому, интеллектуальному и духовному развитию.
-
Вхождение в голодание
Легкий салат из овощей и трав на ужин
-
Голодание на воде 3 дня
На протяжении 3х дней не употряблять какую либо пищу, выпивать не менее 3 литров воды в день. Благо впереди 4 дня майских праздников без присутствия каких либо соблазнов.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
