1

Этап 1

1 неделя

07 мая—13 мая

2

Этап 2

2 неделя

14 мая—20 мая

3

Этап 3

3 неделя

21 мая—27 мая

4

Этап 4

4 неделя

28 мая—03 июня

5

Этап 5

5 неделя

04 июня—10 июня

6

Этап 6

6 неделя

11 июня—17 июня

7

Этап 7

7 неделя

18 июня—24 июня

8

Этап 8

8 неделя

25 июня—01 июля

9

Этап 9

9 неделя

02 июля—08 июля

1

Этап 1

1 неделя

07 мая—13 мая

2

Этап 2

2 неделя

14 мая—20 мая

3

Этап 3

3 неделя

21 мая—27 мая

4

Этап 4

4 неделя

28 мая—03 июня

5

Этап 5

5 неделя

04 июня—10 июня

6

Этап 6

6 неделя

11 июня—17 июня

7

Этап 7

7 неделя

18 июня—24 июня

8

Этап 8

8 неделя

25 июня—01 июля

9

Этап 9

9 неделя

02 июля—08 июля

07 мая 2018 08 июля 2018
Цель завершена 1 августа 2018
Образование

Спринт 3. Готовимся к яркому лету

Третий 9-недельный спринт 07.05 - 08.06

Я сама:

Восстаналиваю и продолжаю: ранний подъем (5.30) и отбой (22.30) (в идеале перейти на режим 21-4)

Минимизирую кофе (1 чашка в день)

Вода + физ.активность

Книги: отчеты (здесь и здесь). Отчеты по прочитанным книгам (здесь, иногда- здесь)

Тренинги: буду открывать цели по мере прохождения.

Обязательно к прохождению: Юра Черников, с учетом того, что он рекомендует дополнительные тренинги (если у меня есть, то я прохожу, нет - и суда нет :). Эта цель у меня явно будет до конца текущего года :( Попеременно переходящей на другие курсы.

Продолжаю изучать ислам + 1 новая сура

Пересмотреть и обновить весенне-летний гардероб (будет отдельная цель)

Жизненные навыки: личная и командная цели

Дом:

закончить ремонт

освоить 9 новых рецептов завтраков (4-5 в микроволновке/мультиварке)

навести порядок в своих бумажных и электронных запасах

Продолжаю: 1000 видео про порядок в доме

Книги о порядке в доме

Семья:

дети: экзамены

дочь: перевод в другую школу

майские праздники: продумать и организовать

Пост (ураза)

Бизнес:

Контент на период с 01/05-31/07. Измеряем помидорами

Набор базы подписчиков в соц.группы + 100 чел

Госработа:

по течению

Подготовка к лету:

перенести отпуск на август (волшебным образом меня записали в график на апрель :)))))

определиться куда едем и количество дней

финансовая часть отдыха

продумать недельные (или двухдневные) вылазки на природу, дачу и т.д.

 Критерий завершения

выполнено 70 % запланированного

 Личные ресурсы

время, мотивация, смартпрогресс

 Экологичность цели

100 %

  1. 1 неделя

  2. 2 неделя

  3. 3 неделя

  4. 4 неделя

  5. 5 неделя

  6. 6 неделя

  7. 7 неделя

  8. 8 неделя

  9. 9 неделя

  • 1166
  • 07 мая 2018, 15:10
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?