100%-ный способ встать рано утром

Как же я долго боролся со вставанием по утрам... Наладить свой сон... Ничего для меня не работало. Но теперь я понял себя - я «Должник» - с готовностью реагирую на внешние ожидания, но мне трудно соответствовать своим внутренним ожиданиям (как сказано в книге "Хорошие привычки, плохие привычки" - Гретхен Рубин). Я всегда полагался на внутренее ожидание, но теперь у меня будет внешнее ожидание. Конечно это идея стара как мир, но у меня есть один революционный способ.

Теперь я буду отсылать письмо в будущее (это письмо со временем отправления - в Яндексе есть такая функция), которое будет приходить моему другу ровно в 6, если конечно я не отменю его. И вся моя задача сводится к тому, чтобы именно отменить его, потому что там будет какой-то мой секрет или что-нибудь подобное, что я не хочу ему говорить... (конечно это не обязательно, можно просто описать все и потом просто думать о том, чтобы лишний раз не тревожить человека и предолевать себя).

Вот и вся идея. Я уже попробовал этот метод несколько дней и для меня он очень даже работает. Осталось мне полностью доказать этот метод и продержаться хотя бы 30 дней.