1

Step 1

Физический уровень

2

Step 2

Интеллектуальный уровень

3

Step 3

Социальный уровень

4

Step 4

Духовный уровень

1

Step 1

Физический уровень

2

Step 2

Интеллектуальный уровень

3

Step 3

Социальный уровень

4

Step 4

Духовный уровень

02 May 2018

Goal abandoned

The author does not write in the goal 4 years 19 days

General

Привычки - 2018

Выработка нужных привычек - наиболее естественный способ достижения целей. Чтобы достичь 28 целей, которые запланировал на 2018 год, нужно внедрить 18 привычек.

 Goal Accomplishment Criteria

Внедрено как минимум 8 привычек из 18 к 1 января 2018 года

  1. Физический уровень

    1. Делать упражнения для осанки каждый день

    2. Привычка сидеть ровно

    3. Привычка диафрагмального дыхания

    4. Привычка расслабляться периодически в течение дня

    5. Делать физические упражнения для ГТО

  2. Интеллектуальный уровень

    1. Привычка пробовать что-то новое

    2. Привычка анализировать и планировать

    3. Привычка использовать Trello

    4. Привычка концентрации внимания

    5. Привычка медитации

  3. Социальный уровень

    1. Привычка разговаривать с незнакомцами каждый день

    2. Привычка делать что-то по разработке своего проекта каждый день или каждую неделю

    3. Привычка рассмотрения идей бизнеса

    4. Привычка общения с людьми в сфере бизнеса

  4. Духовный уровень

    1. Привычка читать в свободное время

    2. Привычка быть более активным

    3. Привычка избавляться от лишнего

    4. Привычка говорить добрые слова людям

  • 562
  • 02 May 2018, 15:51
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?