1

Этап 1

Физический уровень

2

Этап 2

Интеллектуальный уровень

3

Этап 3

Социальный уровень

4

Этап 4

Духовный уровень

1

Этап 1

Физический уровень

2

Этап 2

Интеллектуальный уровень

3

Этап 3

Социальный уровень

4

Этап 4

Духовный уровень

02 мая 2018

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 5 лет 11 месяцев 23 дня

Общая

Привычки - 2018

Выработка нужных привычек - наиболее естественный способ достижения целей. Чтобы достичь 28 целей, которые запланировал на 2018 год, нужно внедрить 18 привычек.

 Критерий завершения

Внедрено как минимум 8 привычек из 18 к 1 января 2018 года

  1. Физический уровень

    1. Делать упражнения для осанки каждый день

    2. Привычка сидеть ровно

    3. Привычка диафрагмального дыхания

    4. Привычка расслабляться периодически в течение дня

    5. Делать физические упражнения для ГТО

  2. Интеллектуальный уровень

    1. Привычка пробовать что-то новое

    2. Привычка анализировать и планировать

    3. Привычка использовать Trello

    4. Привычка концентрации внимания

    5. Привычка медитации

  3. Социальный уровень

    1. Привычка разговаривать с незнакомцами каждый день

    2. Привычка делать что-то по разработке своего проекта каждый день или каждую неделю

    3. Привычка рассмотрения идей бизнеса

    4. Привычка общения с людьми в сфере бизнеса

  4. Духовный уровень

    1. Привычка читать в свободное время

    2. Привычка быть более активным

    3. Привычка избавляться от лишнего

    4. Привычка говорить добрые слова людям

  • 769
  • 02 мая 2018, 15:51
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?