Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 10 месяців 29 днів
Спорт та Фітнес
Красивое тело
- Иметь красивое тело обязан каждый, ибо:
- Никто не захочет узнавать уникальности твоего внутреннего мира, если ты не выполнишь пункт 1.
Критерій завершення
Не стыдно будет снять футболку у всех на виду :-)
Особисті ресурси
Намерение достигнуть цели
Екологічність мети
Здоровое тело - вместилище здорового духа, а красивое и здоровое тело - просто прекрасно.
-
Теоретическая подготовка
Важно расставить ориентиры для групп мышц, периодичности тренировок, питания.
-
Записаться в спортзал
Записаться и ходить на постоянной основе.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
