Мой прекрасный живот

Слово "Живот" включает и бока и всё это на данный момент составляет 86 см.

Цель поставлена примерно, может я буду хорошо смотреться, если будет другое число в большую или меньшую сторону.

Мой живот - результат беременности и прожорливости.

Я знаю, что достаточно ленива и могу бросить улучшать свой внешний вид при небольших внешних вмешательствах. Для поддержания активности я не буду использовать только определённые методы достижения (например, строгую диету и определённый комплекс упражнений). Я буду искать каждый раз что-нибудь новое. Возможно, мой подход не эффективен, но в домашних условиях я точно другого не смогу поддержать.

В чём я буду стараться:

- делать упражнения;

- уменьшить количество еды, которая стимулирует потолстение;

- делать самомассаж;

- пить больше воды;

- держать осанку;

- не забывать отписываться здесь.

Моя скромная статистика.