Общая
Делать бодифлекс каждое утро
Я давно практикую бодифлекс, но как-то без системы, непостоянно.. Хочу постоянно и с развитием) Добавлю еще душ Алексеева по утрам, для бодрости.
Критерий завершения
Бодифлекс радостно делается каждое утро
Личные ресурсы
Я, коврик, проветриваемая комната и Walking On Cars
Экологичность цели
Зарядка по утрам (в виде бодика) - норма жизни
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
