Goal author

Алексей Плотников

Russia, Екатеринбург

42 years old

Health

Осознанное питание

Участвовал в марафоне Без сладкого. Цель создавал под него.

Сейчас оставлю цель под это же.

Плюс добавлю - изменение пищевого поведения.

То есть не жрать, а есть, есть со вкусом, красиво, не торопясь, наедаясь меньшими порциями, не дразня чувство голода.

 Goal Accomplishment Criteria

Я питаюсь осознанно, неторопясь, смакуя и чувствуя вкус пищи

  • 1025
  • 16 May 2018, 00:34
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?