Спорт и Фитнес
Бегать 5 км каждый день
Экологичность цели:
Раньше занимался спортом минимум 4 раза в неделю, последний год перестал тренироваться, набрал вес, и потерял форму. Первым этапом К возвращение формы это начать бегать каждый день. Вообще никогда бы в жизни не хотел иметь пузо и быть полным. Поэтому выполнение этой цели считаю личным долгом
Критерий завершения
Бегать каждый день постепенно повышая расстояние, как только расстояние дойдет до 5 км цель считается выполненной.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
