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Автор цели

Григорий Поляков

Россия

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Спорт и Фитнес

Ежедневно отжиматься 100 раз в одном подходе

Каждые 20 дней я меняю количество отжиманий и подходов с целью начать отжиматься 100 раз в одном подходе.

 Критерий завершения

Отжаться 100 раз в одном подходе

 Личные ресурсы

Нахожу время в течении дня. С 01.01.2018 развил навык отжиматься 20 раз в одном подходе.

 Экологичность цели

Я действительно желаю достигнуть поставленной цели, чтобы лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и стать уверенней в себе. Достижение цели зависит от меня.

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  • 17 мая 2018, 03:46

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Фитнес и тренировки

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