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Григорий Поляков

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Sport & Fitness

Ежедневно отжиматься 100 раз в одном подходе

Каждые 20 дней я меняю количество отжиманий и подходов с целью начать отжиматься 100 раз в одном подходе.

 Goal Accomplishment Criteria

Отжаться 100 раз в одном подходе

 Personal resources

Нахожу время в течении дня. С 01.01.2018 развил навык отжиматься 20 раз в одном подходе.

 Goal ecological compatibility

Я действительно желаю достигнуть поставленной цели, чтобы лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и стать уверенней в себе. Достижение цели зависит от меня.

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  • 17 May 2018, 03:46

The goal is in the group

Фитнес и тренировки

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