Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 3 месяця 19 днів
Спорт та Фітнес
20 раз подтягиваться на турнике узким хватом за один подход
Подтягивание выполняются узким хватом (можно остановиться на несколько секунд, не опуская ноги на пол)
Каждую неделю я буду выполнять на 1 подтягивание больше.
В марте 2018 года я не мог подтянуться и трех раз
На 10.05.2018 я выполняю максимум 8 раз за один подход.
02.08.2018 я подтягиваюсь 20 раз.
Критерій завершення
получилось подтянуться 20 раз
-
9 подтягиваний
17.05.2018
-
10 раз
24.05.2018
-
11 раз
31.05.2018
-
12 раз
14.06.2018
-
13 раз
21.06.2018
-
14 раз
28.06.2018
-
16 раз
05.07.2018
-
17 раз
12.07.2018
-
18 раз
19.07.2018
-
19 раз
26.07.2018
-
20 раз!!!!
02.08.2018
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
