Мета закинута
Автор не відписував в цілі 6 років 7 месяців 1 день
Спорт та Фітнес
20 раз подтягиваться на турнике узким хватом за один подход
Подтягивание выполняются узким хватом (можно остановиться на несколько секунд, не опуская ноги на пол)
Каждую неделю я буду выполнять на 1 подтягивание больше.
В марте 2018 года я не мог подтянуться и трех раз
На 10.05.2018 я выполняю максимум 8 раз за один подход.
02.08.2018 я подтягиваюсь 20 раз.
Критерій завершення
получилось подтянуться 20 раз
-
9 подтягиваний
17.05.2018
-
10 раз
24.05.2018
-
11 раз
31.05.2018
-
12 раз
14.06.2018
-
13 раз
21.06.2018
-
14 раз
28.06.2018
-
16 раз
05.07.2018
-
17 раз
12.07.2018
-
18 раз
19.07.2018
-
19 раз
26.07.2018
-
20 раз!!!!
02.08.2018
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
