Спорт и Фитнес
100 отжиманий каждый день три недели подряд
Да, методика тренировок каждый день на одну мышечную группу неэффективна, да и количество просто шуточное. Но для меня это просто небольшой вызов для самодисциплины, не более.
Критерий завершения
2100 за 3 недели
Личные ресурсы
Физическая форма чунь выше нулевой
Экологичность цели
Просто интересно
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
