Спорт та Фітнес
100 отжиманий каждый день три недели подряд
Да, методика тренировок каждый день на одну мышечную группу неэффективна, да и количество просто шуточное. Но для меня это просто небольшой вызов для самодисциплины, не более.
Критерій завершення
2100 за 3 недели
Особисті ресурси
Физическая форма чунь выше нулевой
Екологічність мети
Просто интересно
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
