1

Этап 1

Отжимания

2

Этап 2

Брусья

3

Этап 3

Подтягивания

4

Этап 4

Пресс

1

Этап 1

Отжимания

2

Этап 2

Брусья

3

Этап 3

Подтягивания

4

Этап 4

Пресс

20 мая 2018 27 мая 2018
Цель завершена 27 мая 2018

Автор цели

Здоровье

недельная цель 21.05-27.05

Начинаю ставить еженедельные цели.
Для начала будет спорт, далее, возможно, расширю и на другие области

Основной смысл постановки таких целей пройти путь от малого к большему.

 Критерий завершения

выполнены все пункты из цели

 Личные ресурсы

сила воли.

  1. Отжимания

    1. 100 раз

  2. Брусья

    1. 50 раз

  3. Подтягивания

    1. 20 раз

  4. Пресс

    1. 100 раз

  • 839
  • 20 мая 2018, 21:18
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?