Здоров'я
недельная цель 21.05-27.05
Начинаю ставить еженедельные цели.
Для начала будет спорт, далее, возможно, расширю и на другие области
Основной смысл постановки таких целей пройти путь от малого к большему.
Критерій завершення
выполнены все пункты из цели
Особисті ресурси
сила воли.
-
Отжимания
-
100 раз
-
-
Брусья
-
50 раз
-
-
Подтягивания
-
20 раз
-
-
Пресс
-
100 раз
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
