Здоровье
Тренировка
Тренировка 3 раза в неделю для улучшения здоровья, поднятия тонуса тела и привлекательности.
В тренировку входят:
- пробежка (время или длина пока не известна)
- разминка (что включено в нее тоже не известно)
- силовые упражнения (тоже не решил какие)
Критерий завершения
Тренировка 3 раза в неделю
Личные ресурсы
Упертость, трудолюбие
Экологичность цели
Для улучшения здоровья, поднятия тонуса тела и привлекательности
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
