Здоровье
Я занимаюсь своим здоровьем и поддерживаю ресурсное состояние
Без любви и заботы о своём теле далеко не уедешь. Здесь буду фиксировать своё продвижение по спорту, питанию, физическому и ментальному состоянию. Что ел, какие упражнения делал, что почитал/посмотрел на тему здоровья и что можно улучшить.
Критерий завершения
Чувство энергичности, собранности и выработаны полезные привычки
Личные ресурсы
Время и желание
Экологичность цели
Это важный элемент моего восстановления
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
