Восстановление зрения

С каждым месяцем мое зрение становится все хуже и хуже. Иногда заставляю себя делать упражнения, перерывы во время работы, но эффекта мало, т.к. делаю это непостоянно. Вынуждена создать новую цель, чтобы хоть как-то себя организовать.

План такой:

- 2 раза в день упражнения для глаз.

- Каждые 2 часа хотя бы пятиминутный перерыв.