Загальна
Восстановление зрения
С каждым месяцем мое зрение становится все хуже и хуже. Иногда заставляю себя делать упражнения, перерывы во время работы, но эффекта мало, т.к. делаю это непостоянно. Вынуждена создать новую цель, чтобы хоть как-то себя организовать.
План такой:
- 2 раза в день упражнения для глаз.
- Каждые 2 часа хотя бы пятиминутный перерыв.
-
Первый месяц
-
Второй месяц
-
Третий месяц
-
Четвертый месяц
-
Пятый месяц
-
Шестой месяц
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
